久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天然藥材＋穴道按摩，改善體內潮濕
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撰文／林玫妮、圖片來源／趙品諭醫師、shutterstock
現代人的運動量逐漸減少，飲食辛辣油膩，當攝取太多時，便會影響到人們脾胃功能的運作。要是脾胃沒有辦法把這些吃下肚的東西轉化成養分，就會累積「濕氣」在體內，導致精神不濟、水腫、免疫力下降等症狀。
利用中醫的治療與幾個簡單的穴道按摩，提升脾胃功能，一起來為身體除濕吧！
從消化道問題著手
在酷熱的夏天裡，很難完全不使用電風扇或冷氣機。但若想要利用它們來解除身體潮濕的症狀，趙品諭醫師提醒，這兩樣電器產品，的確可以使周邊環境的濕度降低，可是還是無法完全的根治。
身體潮濕是因為能量的運作受損，調節的能力出了狀況，且與人體的老化、退化，或者感冒有關係。建議不要直接對著人吹，否則將會傷害到人本身的陽氣，使得潮濕的症狀越來越嚴重。
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這4種症狀，代表身體太「潮濕」
去濕解潮！4個天然好食材
養成好習慣，趕走濕性體質
連吞17顆止痛藥又喝酒 急性肝中毒
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記者戴淑芳／台北報導
一名 55歲男子因頭痛欲裂，吃藥未改善，竟又吞了 17顆止痛藥，加上飲酒，引發急性肝中毒，嘔吐送急診洗胃。
藥師王俊傑表示，止痛藥成分有很多種，藥品併用可能影響藥效或增加不良反應的風險，這名男子服用的止痛藥成分與「普拿疼」成分乙醯胺酚相同，雖對於解熱止痛效果佳，但需經由肝臟代謝。
因為一口氣吃下 17顆止痛藥，不但對肝臟造成莫大負擔，加上又喝酒，肝臟負擔再加重，導致嚴重嘔吐，引起急性肝中毒。
王俊傑建議每次服用時先吃 1顆，症狀未好轉再吃 1顆，單次服用數量上限以 2顆為主，下次服藥時間應間隔 4∼ 6小時之後，身體才能有足夠的時間代謝，對健康才不會造成損害。若 1天內吃下逾 30顆止痛藥會有致命危機。
食藥署藥品組副組長祁若鳳提醒，於藥局購買的止痛藥，應遵照藥師指示及藥品說明書使用。如果有任何用藥的疑問，例如每天使用幾次、每次使用多少量、適合飯前或飯後使用、外用藥品如何塗抹，可以詢問藥師，正確用藥才能讓藥品發揮最大效果。
如正在使用其他藥品，祁若鳳表示，於購買止痛藥前，應主動告知藥師。且用藥期間不可飲酒，因酒精可能會影響藥效或增加發生不良反應之風險，如乙醯胺酚併用酒精，可能增加肝損傷的風險，非類固醇抗發炎類止痛藥併用酒精，則可能增加腸胃副作用的風險。
此外，祁若鳳強調，疼痛是身體健康出現警訊的一種症狀，如果自行使用止痛藥 3天以上，疼痛仍沒有緩解甚至惡化，應立即就醫。
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